Esta es una de esas que se hacen enseguida y que sirven tanto como primer plato como guarnición.
Con los siguientes ingredientes elaboraremos platos para dos personas usando la Thermomix.
INGREDIENTES.
- 1 berenjena.
- 1 diente de ajo.
- 1 cebolla pequeña.
- 1 tomate pequeño y maduro.
- Aceite de oliva.
- Sal y pimienta.
- Dos cubitos de arroz basmati para cocinar en microondas.
ELABORACIÓN.
Comenzamos poniendo la cebolla a trozos, el ajo y el tomate pelado en el vaso y programamos 5 segundos, vel. 7.
Añadimos la berenjena pelada y cortada a cubos. Programamos 15 minutos, vel. 1, 100º. Salpimentamos.
Preparamos el arroz siguiendo las instrucciones del fabricante.
Untamos un bol con un poquito de aceite y echamos el arroz. Lo aplastamos para que no se suelte. Ponemos la verdura encima y aplastamos un poco con una cuchara.
Solo hay que darle la vuelta al cuenco sobre un plato y... comer.
Un plato muy interesante, me lo apunto para ponerlo en práctica.
ResponderEliminarY muy rápido. Se hace en un momento.
ResponderEliminarUn besazo.